Das süße Bienenerzeugnis wird aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung schon seit Jahrtausenden in der Heilkunde eingesetzt. Das ist aber längst nicht alles, was Honig auf dem Kasten hat. In Hong stecken auch wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Zink, Eisen und Kalzium. Obendrein bringt Honig auch den Stoffwechsel so richtig in Schwung. Mit etwas Wasser und Zimt vermengt ist das süße Gold ein absolut leckerer und effektiver Schlankmacher.
Power-Duo Honig und Zimt
Wenn es darum geht, dem Speck den Kampf anzusagen, sind Zimt und Honig ein unschlagbares Duo Beide Naturprodukte kurbeln den Stoffwechsel an und helfen so beim Abnehmen. Mit seinem hohen Gehalt an Vitamin C, B und D sowie Antioxidantien ist Honig zudem sehr gesund. Er stärkt das Immunsystem und zeichnet sich durch eine hohe antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung aus. Ceylon-Zimt wiederum mindert Heißhungerattacken und regt die Fettverbrennung an. Kombiniert mit Honig wirkt sich Zimt positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und entschlackt den Darm.
Honigwasser: So bereitet man den Abnehm-Drink zu
Honigwasser kann man ganz einfach selbst herstellen. Denn alles, was man dazu braucht, sind 400 ml Wasser, 2 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Zimt. Zuerst bringt man das Wasser zum Kochen und fügt den Zimt hinzu. Die Mischung lässt man dann etwa 30 Minuten ziehen. Sobald das Gemisch auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, kommt der Honig hinzu. Anschließend wird das Getränk am besten im Kühlschrank aufbewahrt.
Tipp: Das Honigwasser wird am besten morgens vor dem Frühstück oder abends vor dem Schlafengehen getrunken.
Das Honigwasser sorgt dafür, dass die Fettverbrennung im Körper auf Hochtouren läuft. So purzeln die Pfunde fast wie von selbst. Natürlich sollte man tagsüber möglichst auf zuckerhaltige Speisen und Getränke verzichten und auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung achten.
Ein weiterer Pluspunkt: Honig wirkt beruhigend und hilft, Stress abzubauen. Außerdem bringt Honig uns auch optisch zum Strahlen. Wer regelmäßig Honig oder Honigwasser trinkt, bekommt nicht nur einen strahlenden Teint, sondern auch schönes, glänzendes Haar.